O que é sonho lúcido?

Sonho lúcido acontece  quando a pessoa é consciente de que está sonhando, sendo capaz de controlar o conteúdo do sonho, permitindo que ela explore o mundo dos sonhos, de forma consciente e  criativa. Experimentando coisas impossíveis na vida real.

A habilidade de ter sonhos lúcidos é considerada rara, e pode ser desenvolvida através de práticas como a meditação e a técnica do reality check, que envolve verificar regularmente se estamos acordados ou se estamos sonhando. No entanto, é importante lembrar que os sonhos lúcidos são ainda uma área pouco estudada e que pouco se sabe sobre eles.

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